こんにちは
金子です。
ショックです
最高にショックです
年末に健康診断受けてその数値があんまり良くなかったから イヤな予感はしてたんですけどね
体重計乗ったんですよ
体脂肪もわかるやつ
２年前は９%だったのは覚えてます。
まぁちょっと増えてるだろうなぁーって思いながらのりました。
そしたら
こんなん出ましたぁ😢
最高に脂肪が。。。
3月にハーフマラソン出るんでそこに向けていろいろがんばります。
自分だけは大丈夫って思ってたんですけど
キテますね。
ダイエットblog始めようかな😒
そそそ
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